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MUSTER-TRAININGSEINHEIT
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DFB-INFO-ABEND
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SEPTEMBER
2004
45
MINUTEN
Organisatorische Tipps
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Übungsgruppen aus maximal 5 Spielern vor einem Tor
bilden, ansonsten werden die Wartezeiten zu lang!
•
Eventuell für eine 3. Gruppe zwischenzeitlich eine andere
Aufgabe (z.B. kleine Spielform) stellen!
Korrekturen
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„
Konzentriert Euch nicht nur beim Torschuss, sondern
auch beim Dribbeln!”
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„
Weicht rechtzeitig und deutlich vor dem Hütchen zur
Seite aus!”
Variation
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Zielstöße auf ein kleines Tor nach dem Dribbling.
Weitere Hinweise
Organisatorischer Tipp
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Der Slalom auf dem Rückweg erzielt nicht nur einen
weiteren Übungseffekt zum Schwerpunkt „Dribbling”,
sondern verringert auch die Wartezeiten!
Methodische Hinweise
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Im Wechsel von beiden Seiten andribbeln lassen und
damit die Beidfüßigkeit fordern und schulen!
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Von den Spielern Richtungswechsel mit der Innen- und
Außenseite nach dem Hütchen fordern!
Variationen
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Einen versetzten Slalom auf dem Rückweg durchdribbeln.
•
Zurück einen „Hütchendschungel” durchdribbeln.
Weitere Hinweise
Methodische Hinweise
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Beidfüßigkeit schulen!
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Übungserleichterung: Auf den einleitenden Pass zu
Beginn der Übung verzichten. Die Angreifer starten direkt
per Dribbling vom tornahen Hütchen aus.
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Pass- und Schussdistanzen je nach Spielstärke verändern.
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Von den Spielern Richtungswechsel mit der Innen- und
Außenseite nach dem Hütchen fordern!
Variationen
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Einen versetzten Slalom auf dem Rückweg durchdribbeln.
•
Zurück einen „Hütchendschungel” durchdribbeln.
•
Zielstöße auf ein kleines Tor nach dem Dribbling.
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Nach jedem Torschuss wechselt der Angreifer ins Tor.
Weitere Hinweise
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Je nach Leistungsstärke der Spieler kann eventuell auf
einzelne methodische Schritte verzichtet werden. Je-
der Vereinstrainer muss vorab das aktuelle Niveau
seiner Spieler überprüfen, um eventuell gleich auf
einer höheren methodischen Stufe einzusteigen!
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Gegebenenfalls unterschiedllch schwere Aufgaben
(
= methodische Stufen) für einzelne Leistungsgruppen
anbieten!
•
Nicht zu schnell zur nächsten Stufe springen! Jede Auf-
gabe mit viel Geduld und Sorgfalt üben lassen!