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DEUTSCHER FUSSBALL-BUND
TRAININGSFORMEN-KATALOG
MIT SPIELWITZ UND KREATIVITÄT FUSSBALL SPIELEN
INFO-ABEND 23
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WEITERE TRAININGSVORSCHLÄGE
„
Chaostraining” – 6 x 1 gegen 1 I
Organisation/Ablauf
•
Von je 2 Teams gegenüber die Spieler zum
3
x 1 gegen 1 aufteilen.
•
Die 3 Paare der Teams A/B spielen dabei jeweils
1
gegen 1 längs auf die 5x2-Meter-Tore mit Torhütern,
die 3 Paare der Teams C/D quer auf die Mini-Tore!
•
Aufgabe: Aus dem 1 gegen 1 einen Treffer beim Tor
gegenüber erzielen! Bei Balleroberung auf das Tor
gegenüber kontern!
•
Variation 1:
Treffer sind nur aus der Mittelzone erlaubt.
•
Variation 2:
Treffer nur aus der Außenzone!
BESTE EINSATZMÖGLICHKEIT
U12/U13
U14/U15
„
Chaostraining” – 6 x 1 gegen 1 II
Organisation/Ablauf
•
Von je 2 Gruppen gegenüber die Spieler wieder zum
3
x 1 gegen 1 aufteilen.
•
Zudem beiden Teams jeweils 2 diagonal nebeneinander
befindliche Tore zuweisen – ein 5x2-Meter-Tor mit Tor-
hüter und ein Mini-Tor!
•
Aufgabe: Aus dem 1 gegen 1 einen Treffer bei einem der
beiden Tore des Gegners erzielen!
•
Variation 1:
Treffer beim 5x2-Meter-Tor sind nur aus der Mittelzone
erlaubt, Treffer beim Mini-Tor aus der Außenzone.
•
Variation 2:
Treffer aus der Mittelzone doppelt werten!
BESTE EINSATZMÖGLICHKEIT
U12/U13
U14/U15
SCHWERPUNKTE DER FÖRDERUNG VON SPIELWITZ UND KREATIVITÄT
Funktion:
•
Sicherheit am Ball
auch unter Druck eines
Gegners
•
Risiko- und Spielfreude
•
Kreatives Lösen von
1
gegen 1-Situationen
Mögliche Inhalte:
• 6
x 1 gegen 1 gleich-
zeitig auf Tore
• 2
x 3 gegen 3 gleich-
zeitig auf Tore
Komplex 1
KOMPLEXE SITUATIONEN
Komplex 4
UNERWARTETE SITUATIONEN
Komplex 2
WECHSELNDE SITUATIONEN
Komplex 3
SELBSTGESTALTETE SITUATIONEN