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TRAININGSFORMEN-KATALOG
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DFB-INFO-ABEND
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SEPTEMBER
2004
SPIELFORMEN-KATALOG ZUM DRIBBLING FÜR ANFÄNGER
4
gegen 4 auf je 3 Ziellinien
Auf den Grundlinien eines etwa 25 x 15 Meter großen Feldes
mit Hütchen je 3 etwa 5 Meter breite Linien markieren. Mann-
schaften zu je 4 Spielern einteilen. Ersatzbälle bereitlegen.
Ablauf
•
Um einen Treffer zu erzielen, müssen die jeweiligen
Angreifer aus dem Zusammenspiel eine der Linien auf
der gegnerischen Grundlinie überdribbeln.
•
Nach einem „Tor” bekommt der Gegner den Ball.
•
Spielzeit: jeweils 5 Minuten, anschließend eine kurze
Pause einbauen.
Variationen
•
Nach einem Tor bleibt das erfolgreiche Team am Ball. Die
Spieler müssen nun eine der Linien auf der anderen Grund-
linie überdribbeln.
•
Gleiches Spiel als 3 gegen 3.
4
gegen 4 auf 4 Dribbeltore
Auf den Grundlinien eines etwa 25 x 15 Meter großen Feldes
mit Hütchen je 2 etwa 7 Meter breite Linien markieren. Mann-
schaften zu je 4 Spielern einteilen. Ersatzbälle bereitlegen.
Ablauf
•
Um einen Treffer zu erzielen, muss eines der kleinen Tore
aus dem 4 gegen 4 durchdribbelt werden.
•
Nach einem „Tor” bleibt das erfolgreiche Team weiter am
Ball. Um einen weiteren Treffer zu erzielen, muss jedoch
eines der 3 anderen Tore durchdribbelt werden.
•
Spielzeit: jeweils 5 Minuten, anschließend eine kurze
Pause einbauen.
Variationen
•
Auf den Grundlinien jeweils 3 kleine Tore aufbauen.
• 1
neutraler Spieler als Überzahlspieler für die ballbe-
sitzende Mannschaft.
4
gegen 4 über Linien
20
Meter
15
Meter
Mit Hütchen ein Feld von etwa 25 x 15 Meter markieren. Mann-
schaften zu je 4 Spielern einteilen. Ersatzbälle bereitlegen.
Ablauf
•
Um ein „Tor” zu erzielen, müssen die Angreifer aus dem
4
gegen 4 die Grundlinie des Gegners überdribbeln.
•
Nach einem „Tor” bleibt die erfolgreiche Mannschaft am
Ball und startet einen neuen Angriff in Gegenrichtung.
•
Spielzeit: jeweils 5 Minuten.
Variationen
•
Nach einem Torerfolg bekommt das andere Team den Ball.
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Mit zusätzlichen Toren (5-Meter-Tore oder Stangentore)
+ Torhütern etwa 15 Meter hinter beiden Grundlinien:
Nach Überdribbeln der Linie versucht derselbe Angreifer,
mit einem erfolgreichen Torschuss einen weiteren Treffer
für seine Mannschaft zu erzielen.