24 / 72
Abkippen aus dem einbeinigen Kniestand
ABB . 2
Organisation und Ablauf
•
Der Trainer befindet sich mit Ball 11 Meter vor dem Tor,
die Torhüterin 3 bis 4 Meter vor der Torlinie in einem
Stangentor im einbeinigen Kniestand: das ballnahe
Bein ist aufgestellt.
•
Auf Kommando des Trainers drückt sich die Torhüte-
rin vom knienden Bein auf das aufgestellte Bein in
Richtung des gerollten/geschossenen Balles ab.
•
Die Torhüterin bringt ihren Körperschwerpunkt über
den ballnahen Fuß und kippt nach schräg/vorne ab.
STUFE U13
Halbhoher Ball auf den Körper im Sitzen, Knien, Stehen
ABB . 1
Organisation und Ablauf
Der Trainer steht 6 Meter vor der Torhüterin und
schießt den Ball zu. Die Torhüterin befindet sich in un-
terschiedlichen Ausgangspositionen:
•
sitzend (1)
•
kniend (2)
•
stehend (3)
24
DEUTSCHER FUSSBALL-BUND
4. TORWARTAKTIONEN DEFENSIV
4.1. TORWART-TECHNIKEN
STUFE U13
2
3
1