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DEUTSCHER FUSSBALL-BUND
Passen mit der Innenseite
F U S S T E C H N I K E N
Schwache Technik = keine Handlungsoption!
Hat die Torhüterin Schwächen in der Spieleröffnung bzw.
Spielfortsetzung, limitiert sie dadurch die Handlungsoptio-
nen ihrer Mitspielerinnen. Diese können sie beispielsweise
nicht anspielen, wenn sie selbst unter Druck stehen, son-
dern müssen als Lösung den ‘langen Ball’ spielen. Das be-
grenzt nicht nur die taktischen Möglichkeiten der gesam-
ten Mannschaft, sondern kann den Gegner im schlimmsten
Fall sogar dazu ermuntern, seine Taktik dahingehend anzu-
passen.
Passen/Flugball mit dem Spann
5. TORWARTAKTIONEN OFFENSIV
5.1. FUSSTECHNIKEN
5. Torwartaktionen Offensive –
SPIEL MIT DEM BALL
Aus der Ballkontrolle ...
... Laufbewegung zum Ball, Aufsetzen des
Standbeins etwa eine Fußbreite neben dem Ball
Ausholbewegung des Spielbeins und Aus-
drehen des Spielbeinfußes: Hüfte fixieren, um
dem Spielbein ein gutes ‘Widerlager’ zu bieten
Das im Knie leicht angewinkelte Spielbein
trifft den Ball etwas vor dem Körper, wobei der
Fuß im Sprunggelenk durch Anziehen der Zehen
in Richtung Schienbein fixiert wird
Das Standbein bleibt bis zum Ende der
Bewegung stabil und in der Hüfte fixiert, das
Spielbein schwingt dem Ball nach
Laufbewegung zum Ball, Arm auf der Stand-
beinseite nach hinten führen, Oberkörper stabi-
lisieren; Rotation in der Hüfte vermeiden
Die Ausholbewegung des Spielbeins beginnt
bereits, bevor das Standbein den Boden berührt,
die Hüfte ist fixiert und möglichst gestreckt
Standbein etwa eine Fußlänge neben dem Ball
Fuß ist gestreckt (Zehen Richtung Boden)
und im Sprunggelenk fixiert, die Bewegung des
Schussbeins geht gerade nach vorne, keine Ro-
tation in der Hüfte!
Schussbein geht dem Ball nach