Ausbildungsleitfaden DFB Torhüterinnen

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Zentrale Position
Mit Gegenspielerin
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DEUTSCHER FUSSBALL-BUND
4.4. STRAFRAUMSPIEL BEI HOHEN BÄLLEN
4. TORWARTAKTIONEN DEFENSIV
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MITKÖPFCHENSPIELEN
Erst orientieren
und analysieren,
dannentscheiden!
ANGRIFFSPRINZIPIEN
DemMitspieler
Räume öffnen!
PRAXISPLUS
AuchanderBasis
geht’s um Tempo!
ZAHLENUND FAKTEN
Spielschnelligkeit:
Wasmachtsieaus?
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DFB-Trainerzeitschrift fussballtraining: Begleiter erfolgreicher Fußballtrainer
fussballtraining bietet saisonbezogen Monat für Monat auf insgesamt 64 Seiten fundierte Arbeitsgrundlagen für Trainer
aller Leistungsklassen von C-Junioren bis Senioren: Die Autoren beschreiben und erläutern methodische Wege und
Trainingsformen zur Schulung und Verbesserung von Technik, Taktik, Kondition und Persönlichkeit.
Erfahrene Trainer stellen den Lesern komplette Trainingseinheiten, -wochen und sogar komplette Trainingsprogramme
beispielsweise für die Saisonvorbereitung zur Verfügung.
Trainieren Sie in unteren oder mittleren Spielklassen? In der 16-seitigen Beilage PRAXIS PLUS stellen in diesem
Leistungsbereich tätige Kollegen ihre Teams vor und präsentieren jeweils 3 erprobte Trainingseinheiten.
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meisterschaften. 12 Ausgaben pro Jahr, € 55,20 (2014)
Erster Schritt mit dem ballfernen Bein
Vorbereitung des Absprungs nach vorne
oben (Wichtig: Der Absprung sollte immer nach
vorne erfolgen, um sich gegen anrennende
Stürmerinnen zu behaupten!)
Ganzkörperstreckung mit Schwungbein-
einsatz, Ball am höchstmöglichen Punkt fangen
Stabile Körperposition mit hohem Schwung-
bein, wird auch nach dem Fangen des Balles
beibehalten
Sichere Landung
Einleitender Schritt mit dem ballfernen Bein
Vorbereitung des Absprungs nach vorne
oben. Wichtig: der Absprung erfolgt nach vorne,
um vor die Gegnerin zu kommen und sich im
Luftzweikampf behaupten zu können!
Ganzkörperstreckung mit Schwungbeinein-
satz, Ball am höchstmöglichen Punkt fangen! Feh-
ler 1: leichte Rücklage dadurch Stabilitätsverlust
Fehler 2 : Durch den Gegnerkontakt und die
fehlende Stabilität in der Luft kommt die Torhü-
terin ins Straucheln bzw. in Rücklage.
Fehler 3: Die Torhüterin hat Rücklage, landet
instabil und verliert schlimmstenfalls den Ball.