Tore vorbereiten und erzielen mit INDIVIDUALITÄT

DEUTSCHER FUSSBALL-BUND INFO-ABEND 34 TRAININGSFORMENKATALOG 27 5 GEGEN 5 : I ND I V I DUE L L E ZU SAT Z PUNK T E FÜR DAS T E AM B ZW. ZUSAT Z R EGE L N FÜR S P I E L E R 5 gegen 5 im kompletten Feld auf die beiden 5-Meter- Tore mit Torhütern. Alle Spieler haben freies Spiel! Über „normale“ Team-Treffer hinaus können je Mann- schaft zwei vom Trainer bestimmte Spieler zusätzliche Punkte erzielen. Oder als Alternative: Nur normale Team-Treffer werten, aber ausgesuchten Spielern pro Team individuelle Zusatz- regeln vorgeben! BAS I SAU FGAB E AU S DEM DEMO -T RA I N I NG S T EUE RUNG SM I T T E L „ S P I E L E R “ 11 Spieler: Ein Team setzt sich aus 6 Spielern zusammen: Nach einem festen Modus hat jeweils ein anderer aktive Pause, z. B. Jonglier-Aufgaben. Alternative: Gleicher Ablauf im 6 gegen 5, die 6 Angreifer dürfen jedoch mit höchstens 3 Kontakten spielen (Abb.)! 12 Spieler: Je ein Spieler beider Teams hat nach einem festen Modus aktive Pause! 9 Spieler: Gleicher Ablauf im 5 gegen 4, die 5 Angreifer dürfen jedoch mit höchstens 3 Kontakten agieren! 8 Spieler: Gleicher Ablauf im 4 gegen 4 auf 2 Tore (in einem verkleinerten Feld). S T EUE RUNG SM I T T E L „ S P I E L RAUM“ Verkleinerung des Spielraumes: Weniger Aktionsraum für die Angreifer – höherer Zeit- und Gegnerdruck (Abb.). Vergrößerung des Spielraumes: Zusätzlicher Aktions- raum für die Angreifer in Breite und Tiefe – geringer Zeit- und Gegnerdruck beim Herausspielen und Verwerten von Torchancen. Variation der Abschlusszonen: Treffer sind nur innerhalb (Schwerpunkt: variables Kombinieren bis vor das Tor) oder außerhalb (Schwerpunkt: Abschlüsse aus der Distanz) einer zusätzlich markierten Zone vor den Toren möglich.