Long Shot KW 33 ICH KANN … einen Ball ohne Bodenkontakt aus 25 m in ein 4×4-m-Quadrat → spielen (7 von 10 erfolgreiche Versuche) einen Ball ohne Bodenkontakt aus 25 m über ein 5-Meter-Tor → in ein 4×4-m-Quadrat spielen (7 von 10 erfolgreiche Versuche) einen Ball ohne Bodenkontakt aus 25 m über ein Großtor in → ein 3×3-m-Quadrat spielen (8 von 10 erfolgreiche Versuche) einen Ball ohne Bodenkontakt aus 25 m über ein Großtor mit → links & rechts in ein 2x2-m-Quadrat spielen (8 von 10 erfolgreiche Versuche) einen Ball aus dem Lauf ohne Bodenkontakt aus 25 m über ein → Großtor mit links & rechts in ein 2x2-m-Quadrat spielen (8 von 10 erfolgreiche Versuche) AUFGABEN FÜR DAS EIGENTRAINING 08 August KW 32 bis KW 35 Sitzjonglage KW 32 ICH KANN … einen Ball 10-mal im Sitzen jonglieren → einen Ball 10-mal im strengen Wechsel → rechts/links im Sitzen jonglieren einen Ball 10-mal im Sitzen im Wechsel → Fuß/Kopf jonglieren einen Ball 20-mal im Sitzen im Wechsel → Fuß/Kopf jonglieren einen Ball 20-mal im Sitzen jonglieren & nach → jedem 2. Ballkontakt aufstehen (d. h. jeder 3. Ballkontakt im Stehen) DFB-Videoreihe „Ich kann …“ 18
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