Tore vorbereiten und erzielen mit VARIABILITÄT

DEUT SCHE R FUS S BA L L- BUND I NFO -AB END 3 6 TRA I N I NGS FORMENKATA LOG 11 I ND I V I DUE L L E FORT S CHR I T T E S I ND VORRANG I G ! Die Basis: – Interesse für jeden zeigen! – Offen und authentisch sein! – Die Spieler*innen als individuelle Persönlichkeiten anerkennen und fördern! Trainingsaufgaben für einzelne Spieler*innen flexibel erschweren bzw. erleichtern! Die Spieler*innen jederzeit zum Nachdenken über technisch-taktische Details anregen! Herausragenden Spieler*innen schrittweise vermitteln, die eigenen Stärken für das Team und für Mitspieler* innen einzusetzen! Trotz der Wichtigkeit individueller Förderung: Nicht „überkorrigieren“! T I P P S ZUM I ND I V I DUE L L EN COACHEN UND T RA I N I E R EN VOM 1 GEGEN 1 B I S 3 GEGEN 3 Die Spieler beider Mannschaften jeweils auf eine zentrale Position im Feld und 2 Positionen an den Grundlinien verteilen (diese jeweils mit einem Ball am Fuß!). Der Trainer startet jede Aktion, indem er einem der beiden zentralen Spieler zum 1 gegen 1 auf die beiden Mini-Tore des Gegners zupasst. Nach einem Treffer, Tor-/Seitenaus zeigt der Trainer sofort auf einen der wartenden Spieler, der hineindribbelt und die Aktion direkt im 2 gegen 1 fortsetzt. Es schließen sich so in schneller Folge Aktionen bis zum 3 gegen 3 auf die Mini-Tore an! Die Positionen regelmäßig wechseln! Variation: Die Spieler an den Grundlinien von 1 bis 4 nummerieren und nacheinander aufrufen. VOM 1 GEGEN 1 B I S 6 GEGEN 6 Die Spieler beider Mannschaften jeweils auf eine zentrale Position im Feld und 4 Positionen an den Grund- bzw. Seitenlinien verteilen (hier hat jeder einen Ball am Fuß!). Jedes Team stellt einen Auswechselspieler! Der Trainer startet jede Aktion mit einem Pass zu einem der beiden zentralen Spieler zum 1 gegen 1 im Feld auf die Tore. Nach einem Treffer, Tor-/Seitenaus zeigt der Trainer sofort auf einen der wartenden Spieler, der hineindribbelt und die Aktion fortsetzt – gleichzeitig startet jeweils der Gegner diagonal gegenüber mit ins Feld. Es schließen sich so in schneller Folge Aktionen vom 2 gegen 2 bis letztlich 6 gegen 6 auf die Tore an. Die Spieler-Positionen regelmäßig wechseln! Variation: Nach Abschluss der „wachsenden Teams“ passt der Trainer Bälle zu weiteren 6 gegen 6-Aktionen ein. S P I E L PHAS E I I : PARA L L E L I M 3 GEGEN 3 UND 6 GEGEN 6