Tore vorbereiten und erzielen mit DYNAMIK

DEUT SCHE R FUS S BA L L- BUND I NFO -AB END 35 TRA I N I NGS FORMENKATA LOG 8 P RAX I S - I MPU L S E FÜR E I N S P I E LOR I ENT I E RT E S T RA I N I NG DE R „ DYNAM I K “ Z I E L E / S CHWE R PUNK T E Erkennen von Auslöser-Signalen für plötzliche, aussichtsreiche Tempoaktionen und Torangriffe in die Tiefe Mögliche Auslöser-Signale mit Ball: optimaler „Erster Kontakt“ direkt an dem*der Gegner*in vorbei, Pass in die Bewegung eines*einer Mitspielenden Mögliche Auslöser-Signale durch Spieler*innen vor dem Ball: explosive Freilaufaktionen in die Tiefe, plötzliche Positionswechsel und/oder das „Freiziehen“ von Aktions- räumen Situative Überzahl-Situationen um den Ball als weiteres Auslöser-Signal für dynamische, zielstrebige Angriffe in die Tiefe 3 GEGEN 3 : S P I E L M I T ROTAT I ONS S P I E L E R * I NNEN Pro Team postiert sich ein*e Spieler*in an der Seitenlinie in der eigenen Hälfte. Das Spiel startet mit einem 2 gegen 2 in der Mittelzone auf je 2 Mini-Tore des gegnerischen Teams. Treffer sind nur aus der Mittelzone möglich! Außerdem darf ausschließlich(!) in der eigenen Aufbau- hälfte dem*der eigenen „Rotationsspieler*in“ an der Seite zur Ballsicherung zugepasst werden. Anschließend tau- schen beide beteiligten Spieler*innen sofort die Position und Aufgabe. In der Angriffshälfte zielstrebige demonstrieren fordern! Variation 1: Nach Pass zum*zur Rotationsspieler*in/Posi- tionswechsel spätestens nach 3 Zuspielen abschließen. Variation 2: Nach Pass zum*zur Rotationsspieler*in/Posi- tionswechsel spätestens nach 10 Sekunden abschließen. 5 GEGEN 5 : T EMPO I N DE R ANGR I F F SHÄ L F T E Freies Spiel im 5 gegen 5 auf die beiden Tore mit Tor- hüter*innen. Für ein sicheres Aufbauspiel in der eigenen Hälfte die*den eigene*n Torhüter*in als Rückpassmöglichkeit einbinden! Treffer sind nur aus der Angriffshälfte möglich! Nach Überspielen der Mittellinie dazu zielstrebige Tempo- aktionen und Torabschlüsse fordern. Rückpässe in die Aufbauhälfte bzw. zum*zur Torhüter*in sind nicht erlaubt! Variation 1: Nach Überspielen der Mittellinie spätestens nach 3 Zuspielen abschließen. Variation 2: Nach Überspielen der Mittellinie spätestens nach 10 Sekunden zu Abschluss kommen. Variation 3: Treffer im Anschluss an einen „Vertikal-Pass“ der Torhüter*innen in die Angriffshälfte doppelt werten! AU FGAB E 1 – PARA L L E L I M 3 GEGEN 3 UND 5 GEGEN 5 KONS EQUENZ ANT I Z I PAT I ON T I M I NG AU S LÖS E R