Tore vorbereiten und erzielen mit DYNAMIK

DEUT SCHE R FUS S BA L L- BUND I NFO -AB END 35 TRA I N I NGS FORMENKATA LOG 6 P RAX I S - I MPU L S E FÜR E I N S P I E LOR I ENT I E RT E S T RA I N I NG DE R „ DYNAM I K “ Z I E L E / S CHWE R PUNK T E „Lesen” des Spiels, um mögliche Spielverläufe „gedank- lich“ durchzuspielen und Lösungen mit einem zeitlichen Vorsprung vor dem*der Gegner*in einzuleiten Rechtzeitige Vororientierung über die komplette Spiel- umgebung (Mit-/Gegenspieler*in, Ball ...), um sich um- fassende Informationen über die Situation zu verschaffen Vororientierung über freie Aktionsräume bzw. mögliche Gegner*innenaktionen, um den Zeit-, Raum- und Gegner*innendruck zu reduzieren 3 GEGEN 3 : VAR I AB L E R NEUE R S P I E L BA L L Ersatzbälle rund um das Feld verteilen. Das Spiel startet mit einem 3 gegen 3 in der Mittelzone auf je 2 Mini-Tore der gegnerischen Teams. Treffer sind nur aus der Mittelzone möglich! Der*die Trainer*in bewegt sich im Verlauf der Spielaktio- nen um das Feld und passt bei einem Tor- oder Seitenaus bzw. einem Treffer sofort einen neuen Spielball ins Feld. Die Spieler*innen orientieren sich parallel zum 3 gegen 3 kontinuierlich über die aktuelle Trainer*innen-Position, um schnellstens zu reagieren und den neuen Ball zu erobern. Variation 1: Der*die Trainer*in spielt die neuen Spielbälle variabel ein (hoch, halbhoch, bewusst zu einem Team). Variation 2: Nach einem Treffer startet das erfolgreiche Team einen Angriff auf die Mini-Tore gegenüber. 5 + 1 GEGEN 5 + 1 : VAR I AB L E R NEUE R S P I E L BA L L Ersatzbälle rund um das Feld verteilen. Das Spiel beginnt mit einem 5 gegen 5 auf 2 Tore mit Torhüter*innen. Aus dem variablen Kombinieren bzw. im Anschluss an eine Einzelaktion zum Abschluss kommen! Der*die Trainer*in bewegt sich um das Feld und passt bei einem Tor- oder Seitenaus bzw. einem Tor sofort einen neuen Spielball ins Feld. Die Spieler*innen orientieren sich parallel zum Spiel auf die Tore permanent über die aktuelle Trainer*innen-Posi- tion, um einen möglichen Einspielpunkt vorab zu kennen. Variation 1: Der*die Trainer*in spielt die neuen Spielbälle variabel ein (hoch, halbhoch, bewusst zu einem Team). Variation 2: Der*die Trainer*in passt auch im laufenden Spiel einen neuen Spielball ins Feld! AU FGAB EN VAR I I E R EN UND S T EUE RN KONS EQUENZ ANT I Z I PAT I ON T I M I NG AU S LÖS E R