Tore vorbereiten und erzielen mit DYNAMIK

DEUT SCHE R FUS S BA L L- BUND I NFO -AB END 3 5 TRA I N I NGS FORMENKATA LOG 13 J EDE S T RA I N I NG AN Z I E L EN AU S R I CHT EN ! Kleine Spielgruppen und damit viele Aktionen (sprich: Lerngelegenheiten) für jeden garantieren! Konsequent auf konzentrierte und präzise Abläufe achten! Die Spiel- und Pausenzeiten darauf ausrichten! Die Trainingsgruppe regelmäßig in leistungshomogene Spielgruppen aufteilen – Assistenztrainer*innen gewinnen, der beim Coachen/Begleiten helfen! Vorab überlegen, auf welche technisch-taktischen Details es bei der Spielaufgabe ankommt. Mögliche Korrekturab- läufe vorab „im Kopf durchspielen“! Ebenso Variationen zum Erleichtern/Erschweren der Auf- gabe vorab überlegen und parat haben! T I P P S ZUR T RA I N I NG S S T EUE RUNG KONS EQUENT E ANGR I F F E AU S DEM 3 GEGEN 2 Vom verteidigenden Team (hier Rot) wartet jeweils ein*e Spieler*in zwischen den Mini-Toren. Die Angreifer*innen Blau sollen aus dem 3 gegen 2 konsequent, aber kontrolliert einen Treffer bei einem der beiden Mini-Tore herausspielen! Nach Ballgewinn von Rot bzw. nach einem Tor/Torab- schluss von Blau sprintet sofort ein*e Spieler*in von Blau zurück auf die eigene Grundlinie. Nun kommt Rot aus dem 3 gegen 2 konsequent zum Torabschluss auf die Mini-Tore gegenüber. Variation 1: Gleicher Ablauf aus dem 3 gegen 1 – dazu warten jeweils 2 Spieler*innen auf der eigenen Grund- linie. Variation 2: Treffer nur aus der Schusszone erlauben – der*die 3. Verteidiger*in darf hier attackieren! KONS EQUENT E ANGR I F F E AU S DEM 5 GEGEN 4 Vom verteidigenden Team (hier Rot) wartet jeweils ein*e Spieler*in an der Seite der Verteidigungszone. Die Angreifer*innen Blau sollen aus dem 5 gegen 4 kon- sequent, aber dennoch kontrolliert einen Treffer beim Tor mit Torhüter*in erzielen! Nach Ballgewinn von Rot bzw. nach einem Tor/Torab- schluss von Blau sprintet sofort ein*e Spieler*in von Blau zurück an die Seite der eigenen Verteidigungszone. Nun erspielt sich Rot aus dem 5 gegen 4 konsequent eine Abschlussmöglichkeit auf das Tor gegenüber. Variation 1: Gleicher Ablauf aus dem 5 gegen 3 – dazu warten jeweils 2 Spieler*innen an der Seitenlinie. Variation 2: Ein Zeitlimit für das Herausspielen eines Treffers vorgeben! AU FGAB E 2 – PARA L L E L I M 3 GEGEN 3 UND 5 GEGEN 5