Tore vorbereiten und erzielen mit DYNAMIK

DEUT SCHE R FUS S BA L L- BUND I NFO -AB END 35 TRA I N I NGS FORMENKATA LOG 10 P RAX I S - I MPU L S E FÜR E I N S P I E LOR I ENT I E RT E S T RA I N I NG DE R „ DYNAM I K “ Z I E L E / S CHWE R PUNK T E Aufeinander abgestimmte, effiziente zeitliche Abfolge aller (Teil-)Aktionen einer Spiellösung Koordinierte Feinabstimmung beim Kombinieren durch das Angriffszentrum als Beispiel: Einleiten einer Freilaufaktion durch die Angriffsspitze (Blickkontakt, freie Zuspielwege und Angriffsräume) und das darauf abgestimmte Passspiel des Aufbauspielers/ der Aufbauspielerin (Moment, Richtung und Schärfe des Zuspiels) 2 + 1 GEGEN 2 + 1 M I T T EMPOANGR I F F EN Pro Team postiert sich ein*e Spieler*in an der Seitenlinie auf Höhe der Mittellinie (= „Rotationsspieler*in“). Das Spiel startet mit einem kontrollierten Angriffsaufbau aus dem 2 gegen 2 in der Mittelzone auf je 2 Mini-Tore des gegnerischen Teams. Treffer sind nur aus der Mittelzone möglich! Sobald aus dem Angriffsaufbau einem*einer Rotations- spieler*in zugepasst wird, ist jedoch ein Tempoangiff im 3 gegen 3 Pflicht (Treffer dabei doppelt werten)! Schwerpunkt: Rhythmuswechsel im Angriffsspiel. Variation 1: Nach Pass zum*zur Rotationsspieler*in spätestens nach 3 Zuspielen abschließen. Variation 2: Nach Pass zum*zur Rotationsspieler*in spätestens nach 10 Sekunden zum Abschluss kommen. 4 + 1 GEGEN 4 + 1 M I T T EMPOANGR I F F EN Pro Team postiert sich ein*e Spieler*in an der Seitenlinie auf Höhe der Mittellinie (= „Rotationsspieler*in“). Das Spiel startet mit einem kontrollierten Angriffsaufbau aus dem 4 gegen 4 auf das Tor des gegnerischen Teams. Sobald in der Aufbau-Phase jedoch ein*e Rotations- spieler*in einbezogen wird, ist ein Tempoangiff im 5 gegen 5 Pflicht (Treffer dabei doppelt werten)! Schwerpunkt: Rhythmuswechsel im Angriffsspiel. Auf der Position des*des „Rotationsspieler*in“ vor Start jeder neuen Angriffsaktion wechseln. Variation 1: Nach Pass zum*zur Rotationsspieler*in spätestens nach 3 Zuspielen abschließen. Variation 2: Nach Pass zum*zur Rotationsspieler*in spätestens nach 10 Sekunden zum Abschluss kommen. AU FGAB E 1 – PARA L L E L I M 3 GEGEN 3 UND 5 GEGEN 5 KONS EQUENZ ANT I Z I PAT I ON T I M I NG AU S LÖS E R