Tore vorbereiten und erzielen mit INDIVIDUALITÄT

S T EUE RUNG SM I T T E L ZUM S CHWE R PUNK T „ I ND I V I DUA L I TÄT FÖRDE RN “ FUNK T I ON DE R BAS I SAU FGAB E : Fördern und Fordern des Trainingsschwerpunktes „Mut/Risikobereitschaft“ durch eine gezielte Spielform Motivation und Intensität – Spiel- und Risikofreude MÖG L I CHE ANPAS S UNGEN I M T RA I N I NG : Spielregeln: Durch Regel-Anpassungen Aufgaben für die Teams/Einzelspieler erleichtern bzw. erschweren! Tore: Die Spielziele je nach organisatorischen Vorgaben (z. B. verfügbare Torhüter) anpassen! Teamgrößen: Je kleiner die Teams, desto größer ist der Aktionsanteil für jeden Spieler! Die Basis-Aufgaben lassen sich auch mit weniger/zusätzlichen Spielern organisieren! Spielräume: Mit der Feldgröße lassen sich Zeit- und Gegnerdruck steuern! S T EUE RUNG SM I T T E L „ S P I E L R EGE L N “ Regel-Variante 1: Vor einem Angriff auf das „eigene“ Tor im Rücken müssen die Angreifer zunächst die Mittellinie überspielen (Abb.). Diese zusätzliche Regel provoziert plötzliche Spielver- lagerungen mit Überraschungsmomenten für den Gegner. Gleichzeitig verbessert die längere Distanz zum „eigenen“ Tor die Chancen für die Verteidiger, doch noch eingreifen und Abschlüsse verhindern zu können. Regel-Variante 2: Nach so einem Spielrichtungswechsel über die Mittellinie die erlaubten Ballkontakte/Abspiele begrenzen! Regel-Variante 3: Die Trainer-Zuspiele variieren. S T EUE RUNG SM I T T E L „TOR E “ Sind weniger oder keine Torhüter verfügbar, lassen sich für viele Spielformen andere Tor-Varianten aufbauen. Tor-Variante 1: Unveränderte Basis-Aufgabe im kom- pletten Feld auf jeweils 2 nebeneinander aufgebaute Stangentore (vgl. Abb.), die durchpasst werden müssen. Tor-Variante 2: Gleiche Basis-Aufgabe auf 2 breitere Stangen- oder Hütchentore (etwa 4 Meter), die durch- dribbelt werden müssen. Tor-Variante 3: Spiel auf etwa 3 Meter tiefe Zielzonen – Ziel ist es, einen Mitspieler in dieser Angriffszone anzu- spielen. Dieser darf jedoch erst mit dem „letzten Pass“ in die Zone hineinstarten. AU FGAB EN ORGAN I S I E R EN UND S T EUE RN DEUTSCHER FUSSBALL-BUND INFO-ABEND 34 TRAININGSFORMENKATALOG 20 I ND I V I DUE L L E F U S S BA L L E R I S CHE QUA L I TÄT EN MUT – R I S I KOB E R E I TS CHA F T KR E AT I V I TÄT – S P I E LW I T Z I N I T I AT I V E