TIPPS ZUM TRAINING 15 DFB-INFO-ABEND • APRIL 2004 F- und E-Junioren •Die Jüngsten nicht zu früh auf die Torhüter-Rolle festlegen! • In diesen Altersklassen immer wieder auf der TorhüterPosition wechseln! •In einer „Ballschule” alle Spieler mit den Grundfertigkeiten eines Torhüters vertraut machen! D- und C-Junioren •Frühstens hier ist der richtige Zeitpunkt gekommen, junge Spieler und Spielerinnen mit viel Spaß am Torhüterspiel auf diese Position zu spezialisieren! • In diesem „besten Lernalter” alle Elemente des Torhüterspiels schrittweise schulen! B- und A-Junioren •Alle Elemente des Torhüterspiels weiter perfektionieren! •Häufig Gegner in die Übungen einbauen! •Intensiv, aber immer mit angemessenen Pausen trainieren! •Die Torhüter aktiv am Trainingsprozess beteiligen! Die Ausbildung der Junioren-Torhüter SO LÄSST SICH DAS TORHÜTERTRAINING ORGANISIEREN ZIELE/INHALTE TIPPS ZUR ORGANISATION 1. EINZELTRAINING 2. GRUPPENTRAINING IM VEREIN 3. TORHÜTER-/ FELDSPIELER-ÜBUNGEN 4. EINBINDUNG IN SPEZIELLE SPIELFORMEN • Spezielles Training der technischtaktischen Grundlagen • Spezielles Training koordinativkonditioneller Grundlagen • Spezielles Training mit einem Torhüter-Experten • Nachwuchstorhüter lernen von Vorbildern • Motivierende und effiziente Verbindung des Torhüter-Trainings mit der Feldspieler-Schulung • Zeitgewinn und Attraktivität • Spielgemäße Anforderungen im Training = gleichermaßen hohe Motivation für Torhüter/Spieler • Zeitgewinn und Attraktivität • Einzeltraining vor oder nach dem Mannschaftstraining einplanen! • Ausgesuchte Feldspieler einbauen (z.B. Angriffsspitzen)! • Ein Torhüter-Gruppentraining zur Dauereinrichtung machen! • Einen Experten als VereinsTorhütertrainer gewinnen! • Die Trainingsformen dem Technik-Niveau der Feldspieler und Torhüter anpassen! • Auf reibungslose Abläufe achten! • Einzelne Elemente des Torhüterspiels durch Sonderregeln betonen! • Auf richtige Belastungen achten!
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