MUSTER-TRAININGSEINHEIT 11 DFB-INFO-ABEND • APRIL 2004 45 MINUTEN 1 2 A Organisation • Gleiche Organisation wie beim 1. Durchlauf, die Spieler starten nun jedoch von der anderen Seite des Übungsraumes. Ablauf • Gleicher Ablauf wie beim 1. Durchlauf, die Zuspiele (mit links auf Tor 2) und Torschüsse (mit rechts auf Tor 1) müssen nun jedoch andersherum erfolgen. Variationsmöglichkeiten • Zusätzliche Finte vor dem Torschuss. • Doppelpass mit einem zusätzlichen Anspieler vor dem Torschuss. 2. Durchlauf an Station 1 Organisation • Gleiche Organisation wie beim 1. Durchlauf, die Spieler und Torhüter tauschen die Aufgaben und Positionen. Ablauf • Gleicher Ablauf wie beim 1. Durchlauf. Variationsmöglichkeiten • Zur „Halbzeit” jedes Durchlaufs: Aufgabenwechsel der Spieler, d.h. die Flugbälle und Torschüsse erfolgen jeweils von der anderen Seite. • Torhüter 2 muss den Flugball spätestens mit dem 2. Kontakt (direkt) spielen. • Finte (kurzer Slalom) vor dem Torschuss des Spielers B. 2. Durchlauf an Station 2 Organisation • Gleiche Organisation wie beim 1. Durchlauf, die Spieler und Torhüter tauschen die Aufgaben und Positionen. Ablauf • Gleicher Ablauf wie beim 1. Durchlauf. Variationsmöglichkeiten • Flache Zuspiele auf Torhüter 1 als Übungsbeginn. • Volley-Spannstöße aus der Hand auf Torhüter 1. • Aktionsstart mit einem genauen Einwurf auf Torhüter 1. • Die Spieler dribbeln zu Beginn kurz in das Feld auf ein Hütchen zu, wechseln plötzlich die Richtung und passen genau auf Torhüter 1, weiterer Übungsablauf wie zuvor. 2. Durchlauf an Station 3 A B B A •Die Trainingseinheit soll einerseits Praxishilfen für ein typisches Problemdes Vereinstrainings bieten, andererseits werden auch hier die sportlichen Leitlinien des DFB-Talentförderprogramms konsequent umgesetzt: Leitlinie 1: Individuell trainieren! Das einzelne Talent – sei es nun Torhüter oder Feldspieler – rückt stets in den Mittelpunkt aller Phasen des Trainings! Leitlinie 2: Technikorientiert trainieren! Die Qualität der technischen Bewegungsabläufe muss stimmen! Leitlinie 3: Im Detail trainieren!
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