TRAININGSPHILOSOPHIE DEUTSCHLAND TRAININGSEINHEITEN 58 TRAININGSEINHEIT FÜR D- BIS A-JUNIOREN SO IST DER AUFBAU 2 Hybridfelder errichten: Etwa 33 Meter tief (doppelter Strafraum) > und 25 Meter breit mit je einem Jugendtor und 2 Minitoren. Ausreichend Bälle zwischen den Minitoren bereitlegen. > Je nach Spieleranzahl und Alter die Spielfeldgröße anpassen. > DAS MATERIAL BENÖTIGST DU Hütchen zur Spielfeldmarkierung > 2 Jugendtore > 4 Minitore > 10 Leibchen > 20 Bälle > BALLGESCHICKLICHKEIT (CA. 15 MINUTEN) ORGANISATION UND ABLAUF Feld 1 nutzen. > Vier 5er-Teams mit je 2 Bällen bilden. > Einen Ball innerhalb des Teams zupassen, den anderen zuwerfen. > Nach seinem Zuspiel umläuft der Passgeber eines der äußeren > Hütchen und baut dabei verschiedene Übungen aus dem Lauf-ABC ein: Anfersen, Kniehebelauf, Sidesteps, Kreuzschritt usw. Wird ein Ball aus dem Feld gespielt, machen alle eine vorgegebene > Stabilisationsübung. VARIATIONEN Kontaktbeschränkungen vorgeben. > Nun sind alle Bälle am Boden: Auf Kommando wird ein Team zu Ball- > jägern und versucht, so schnell wie möglich alle gegnerischen Bälle in die Tore zu passen. Sobald ein Team beide Bälle verloren hat, unterstützt es die Balljäger. SECHSECKSPIEL / DREHRECHT (CA. 30 MINUTEN) ORGANISATION UND ABLAUF FELD 1 Die Eckhütchen so einrücken, dass ein Sechseck entsteht. > 4 gegen 4 im Feld + je 2 diagonal-tiefe Anspieler > Die Anspieler haben 2 Kontakte. > Treffer zählen immer einfach, außer nach Hereingabe von außen, dann > doppelt. ORGANISATION UND ABLAUF FELD 2 3 plus Torwart gegen 3 mit drehendem Angriffsrecht. > Die Angreifer (hier: Blau) starten vom Balldepot zwischen den Minitoren > aus das Spiel und versuchen, auf das Tor mit Torwart abzuschließen. Erobern die Verteidiger den Ball, so kontern sie auf die Minitore und drehen bei Erfolg das Angriffsrecht. Nun greift Rot auf das Jugendtor an und Blau kontert auf die Minitore. > Nach je 6 Minuten Felderwechsel (3 Spieler pro Team wechseln). > 4 Durchgänge spielen, damit alle auf beiden Feldern gespielt haben. > ORGANISATION AKTIVIERUNG SPIELPHASE 1
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