Ideale Trainingsschwerpunkte und -formen Geschicklichkeit am und mit dem Ball – schnelle Fußarbeit am Ball → Ausprobieren und Anwenden aller Basistechniken (Dribbeln, Passen, …) → Beidfüßigkeit bei allen Technikabläufen → Spaß und Motivation durch zusätzliche Einzel- und Teamwettbewerbe → Kopplung der Abläufe durch kognitive Zusatzaufgaben (z. B. optische Signale) → 37 DFB-TRAININGSDIALOG SPIELEN AUF MEHREREN FELDERN SPIELERISCHE QUALITÄTEN STEIGERN Sicherheit am Ball auch unter großem Zeit-, Raum- → und Gegnerdruck Spielintelligente Lösungen finden → Variable und aktionsschnelle Lösungen → Beidfüßigkeit schulen → FOKUS „FANGSPIELE“ Fangspiele stehen für ein vielseitiges Schnelligkeits- → training: Neben der Reaktions- und Antrittsschnelligkeit wird vor allem die Handlungsschnelligkeit geschult. Fangspiele sind Wettbewerbe mit hohem konditio- → nellen Anspruch – daher ausreichend Pausen einplanen. KREATIVITÄT ERMÖGLICHEN Auch beim Aufwärmen nicht alle Abläufe bis ins → letzte Detail vorgeben! In einzelnen Phasen die Spieler*innen bewusst zu → freien, individuellen Aktionen animieren wie z. B. das Ausprobieren bevorzugter Finten! Zusätzlich Spieler*innen regelmäßig nach → eigenen Übungsideen fragen und sie in das Trainingsprogramm integrieren!
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