Spielblock I MUSTER-TRAININGSEINHEIT 1 ÜBER-/UNTERZAHLSPIELE Organisation – Ablauf Die Spieler*innen je nach Spielform auf die → einzelnen Felder verteilen! Intensität: 5 x 4 Minuten mit jeweils → 2 Minuten Pause Nach jedem Durchlauf wechseln die → Spieler*innen in ein anderes Feld. Feld 1: Spiel auf 1 Tore 3 gegen 3 plus Neutraler – wechselndes Angriffsrecht Das Angriffsrecht auf das Tor mit Torhüter*in wechselt nach einem Ballgewinn mit anschließendem Zuspiel/Dribbling in die Zone. Feld 2: Spiel auf 1 Tor und 2 Minitore 4 gegen 3 plus Torwart – 2 Ballkontakte in der eigenen Hälfte Feld 3: Spiel auf 1 Tor und 2 Minitore 3 gegen 3 plus Torwart – 2 Ballkontakte in der eigenen Hälfte Hinweise zum Training Rund um die Felder und an allen Toren → genug Reservebälle bereitlegen! Die Trainer*innen können in Feld 1 als → Anspieler agieren, falls die Größe der Trainingsgruppe das erforderlich macht! Die Felder möglichst bereits vor dem Start → des Trainings aufbauen! Die vorhandene Trainingsfläche und vor- → handene Tore (Minitore, 5-Meter-Tore) ausschöpfen! Eine Herausforderung neben begrenzten Platzverhältnissen und einer großen Spielerzahl ist häufig die Zahl der Torhüter*innen. Um eine hohe Intensität durch mehrere Spielfelder zu gewährleisten, können Minitore oder Spiele mit wechselndem Angriffsrecht genutzt werden. 24 DFB-TRAININGSDIALOG SPIELE AUF 1 TOR Feld 1 Feld 2 Feld 3
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