Warm-up DEMONSTRATIONSEINHEIT SCHWERPUNKTE: PASSEN UND DRIBBELN Organisation Auf dem Feld verschiedene Stationen mit → motivierenden „Technikspielen“ aufbauen. Dabei so weit wie möglich die Organisa- → tion (z. B. Tore, Markierungen) der Spielfelder verwenden. Die Spieler*innen auf die Stationen ver- → teilen. Hinweise zum Training Je regelmäßiger kleine Technikspiele in das → Training eingebaut werden und je besser die Spieler*innen die Abläufe kennen, desto intensiver können sie beim Aufbau der Stationen helfen. Das spart Zeit und fördert die Motivation → sowie die Eigeninitiative. Alternative: Für die Technikspiele jeweils → kleine Handzettel (mit Grafiken) anfertigen, laminieren und als Aufbauhilfe an die Spieler*innen verteilen bzw. vorab über Messenger-Dienste online zusenden. Die Technikspiele eignen sich auch für zu- → sätzliche Fußball-Treffs im Freundeskreis. Zusätzliche Spielideen erfragen und mit → allen im Training durchspielen. Die Technikspiele ermöglichen viele Wiederholungen in kurzer Zeit und bringen reichlich Abwechslung. Durch den Wettkampfcharakter werden bereits im Warmup Motivation und Intensität gefördert. Gut geeignet als Einstieg für ein erfolgreiches Training. 12 DFB-TRAININGSDIALOG SPIELE AUF 1 TOR Brennball-Kopfball Wer ist Schneller? Dribbel-Fangen Beschütze den Ball 1-Kontakt-Passen Warm-up = Zwischenblock
RkJQdWJsaXNoZXIy NDQwODM=