GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT Vom Stadion aufs Kleinfeld mit 3-gegen-3-Variationen DFB-TRAININGSDIALOG 4
2 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT In den neuen Wettspiel-Formaten des Kinderfußballs sind alle Kids in jeder Situation am Spiel beteiligt. Niemand muss lange unbeteiligt auf den Ball warten. Alle spielen gleichzeitig und haben gleiche Spielzeiten, weil es keine Ersatzspieler*innen und längere Pausen gibt. So können alle Kinder jedes Wochenende mitspielen, niemand muss zuhause bleiben. Zudem kann sich jedes Team bedenkenlos zu einem Spielevent anmelden – egal ob dann drei oder 20 Kinder Zeit haben. Das schafft Flexibilität für die Trainer*innen und die Familien. Gleichzeitig soll diese grundsätzliche Philosophie des Kinderfußballs nicht nur in den Wettspielen, sondern in jedem Training (oder besser in jeder „Spiele-Einheit“) erkennbar sein. Und exakt für diese spielorientierten Ausbildung unserer jungen Spieler*innen liefern die aktuellen „Trainingsdialoge“ viele hilfreiche und praxiserprobte Ideen. So widmete sich unser Trainingsdialog aus dem Frühjahr dem Schwerpunkt der 4-gegen-4-Spielformen. Wie bei vielen guten „Spielfilmen“ üblich, möchten wir dieses Format fortsetzen. Dabei greifen wir die angefangene Story auf und vertiefen sie. Beide Folgen ergänzen sich damit perfekt. „Lasst die Kinder spielen! Kleine Spielformen sind der Kern und die Basis jedes Trainings!“ Die Trainingskriterien „Geschwitzt, gelacht, gelernt – Intensität, Freude und Wiederholung für jedes Kind und jede Position“ werden weiterverfolgt und am Beispiel von kleinsten Spielformen praxisorientiert aufbereitet: noch häufigere Ballkontakte, schnellere Spielfortsetzungen, dynamischere Umschaltmomente, zusätzliche persönliche Duelle und Abschlussaktionen für jedes Kind. Das bedeutet spielendes Lernen! Eingebunden in die „Trainingsphilosophie Deutschland“ mit einer Rezeptur von Trainingsformen zeigen wir den Weg auf, wie sich relevante Kompetenzen für das große Spiel im Kleinen umsetzen lassen. Unabhängig vom Ausgangsniveau sind alle Spielformen direkt anwendbar und sorgen für eine hohe NettoSpielzeit für jedes Kind. In der Kombination der Vorschläge aus beiden „Trainingsdialogen“ lässt sich somit für jedes Kind eine herausfordernde, abwechslungsreiche und mitreißende Lernumgebung schaffen. Damit das Spiel durch Spielen gelernt wird! Viel Freude beim Testen und Erproben! Euer Damir DAMIR DUGANDZIC Sportlicher Leiter des DFB-Talentförderprogramms Kleine Spielformen als Basis jedes Trainings
Vorüberlegungen für ein gutes Training Seite 4 Alles auf einen Blick Seite 6 Spiele auf 2 Tore Seite 8 Spiele auf 1 Tor Seite 10 Spiele im Funino-Feld Seite 12 INHALT IMPRESSUM HERAUSGEBER: Deutscher Fußball-Bund e. V. PROJEKTVERANTWORTUNG: Hannes Wolf, Damir Dugandzic INHALTLICHE MITARBEIT: Thomas Impekoven REDAKTION: Dennis Schunke GRAFISCHES KONZEPT: Strichpunkt Design GESTALTUNG: philippka GmbH & Co. KG FOTOS: Deutscher Fußball-Bund e. V., Nils Eden 3 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT
4 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT Was müssen Kinder und Jugendliche trainieren, um sich bestmöglich zu entwickeln (als Persönlichkeit, technisch und körperlich)? Welche Art zu trainieren macht so viel Freude, dass junge Menschen ihre Liebe zum Fußball spielen erhalten? Sind die Trainingsformen auf allen Plätzen in Deutschland umsetzbar? Vorüberlegungen für ein gutes Training ÜBERGEORDNETE TRAININGSZIELE
5 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT … durch wettbewerbsbetonte Spielformen, die viele Erfolgserlebnisse ermöglichen. Freude … durch permanente Aktivität aller Spieler*innen. Intensität … durch geringe Spieler*innenanzahlen und hoher Netto-Spielzeit auf kleinen Feldern. Wiederholung Übergeordnete Trainingsziele Für jedes Kind und für jede Position „Die eine Aufgabe der Jugendtrainer*innen: Das Ziel des Trainings ist es, die individuelle Qualität bestmöglich zu entwickeln.“ HANNES WOLF DFB-Direktor für Nachwuchs, Training und Entwicklung
Alles auf einen Blick VORSCHAU 6 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT 3 GEGEN 3 IM FUNINO-FELD 3 GEGEN 3 MIT WECHSELNDEM ANGRIFFSRECHT Spiele auf 1 Tor Spiele im Funino-Feld 3 GEGEN 3 AUF DER LINIE PLUS TORHÜTER 3 GEGEN 3 PLUS TORHÜTER Spiele auf 2 Tore
7 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT 3 PLUS 1 GEGEN 3 PLUS 1 IM FUNINO-FELD 3 GEGEN 3 IM FUNINO-FELD PLUS MITTELLINIE VERTEIDIGEN 3 PLUS 2 GEGEN 3 PLUS 2 IN DER DIAGONALEN 3 GEGEN 3 PLUS TORHÜTER MIT ANSPIELERN NEBEN DEM TOR „48 Minuten Mindest-Nettospielzeit pro Spieler*in in diesen kleinen Spielformen pro Woche sind der Kern des Trainings in allen Alters- und Leistungsklassen des Kinder- und Jugendfußballs!“ HANNES WOLF DFB-Direktor für Nachwuchs, Training und Entwicklung
Spiele auf 2 Tore TRAININGSPRAXIS Organisation und Ablauf Ein Feld mit Mittellinie und 2 Toren mit Torhüter*innen → markieren und 2 Dreier-Teams bilden. 3 gegen 3 plus Torhüter*innen: Die Ballbesitzer*innen erzielen → 1 Punkt, wenn sie mit einem Pass oder Dribbling über die Mittellinie kombinieren. Der „Mittellinienpunkt“ gilt nur einmal pro Angriff. → 30 Sekunden freies Spiel nach jedem Ballbesitzwechsel → Einen zweiten Punkt erhält das Team für jeden Treffer. → Spielzeit: 2 Durchgänge zu je vier- bis fünfmal 3 Minuten → (Pausenzeit: jeweils 1 Minute) netto für alle Spieler*innen Hinweis Für eine hohe Intensität genügend Bälle neben dem Feld oder → bei den Trainer*innen bereitlegen, um nach Ausball direkt wieder einspielen können. 3 GEGEN 3 AUF DER LINIE PLUS TORHÜTER Organisation und Ablauf Ein Feld mit Mittellinie und 2 Toren mit Torhüter*innen → markieren. 2 Dreier-Teams bilden. → freies Spiel 3 gegen 3 plus Torhüter*innen → Spielzeit: 2 Durchgänge zu je vier- bis fünfmal 3 Minuten → (Pausenzeit: jeweils 1 Minute) netto für alle Spieler*innen Variation Die Ballbesitzer*innen dürfen ihre Torhüter*innen nur einmal → pro Angriff anspielen. Hinweis Für eine hohe Intensität genügend Bälle neben dem Feld oder → bei den Trainer*innen bereitlegen, um nach Ausball direkt wieder einspielen können. 3 GEGEN 3 PLUS TORHÜTER 8 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT Hier als 4-gegen-4-Variante im Video Hier als 4-gegen-4-Variante im Video
Organisation und Ablauf Ein Sechseck mit 2 Toren mit Torhüter*innen markieren. → 2 Fünfer-Teams bilden und gemäß Abbildung verteilen. → 3 plus 2 gegen 3 plus 2: Die Außenspieler*innen können, → müssen aber nicht in den Angriff einbezogen werden. Die Außenspieler*innen dürfen sich auf ihrer Linie frei → bewegen, spielen direkt oder haben 2 Ballkontakte. Treffer über die Außenspieler*innen zählen doppelt. → Spielzeit: 2 Durchgänge zu je vier- bis fünfmal 3 Minuten → (Pausenzeit: jeweils 1 Minute) netto für alle Spieler*innen Hinweis Für eine hohe Intensität genügend Bälle neben dem Feld → oder bei den Trainer*innen bereitlegen, um nach Ausball direkt wieder einspielen können. 3 PLUS 2 GEGEN 3 PLUS 2 IN DER DIAGONALEN Organisation und Ablauf Ein Sechseck mit 2 Toren mit Torhüter*innen markieren. → 2 Fünfer-Teams bilden und gemäß Abbildung verteilen. → 3 plus 2 gegen 3 plus 2: Die tiefen Anspieler*innen können, → müssen aber nicht in den Angriff einbezogen werden. Die Anspieler*innen dürfen sich auf ihrer Linie frei → bewegen, spielen direkt oder haben 2. Ballkontakte. Treffer über die Anspieler*innen zählen doppelt. → Spielzeit: 2 Durchgänge zu je vier- bis fünfmal 3 Minuten → (Pausenzeit: jeweils 1 Minute) netto für alle Spieler*innen Hinweis Für eine hohe Intensität genügend Bälle neben dem Feld oder → bei den Trainer*innen bereitlegen, um nach Ausball direkt wieder einspielen können. 3 GEGEN 3 PLUS TORHÜTER MIT ANSPIELERN NEBEN DEM TOR 9 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT Hier als 4-gegen-4-Variante im Video Die Trainingsform im Video „In mehreren Feldern können alle Spieler*innen gleichzeitig in Bewegung sein!“ PETER HERMANN Trainer-Legende
Spiele auf 1 Tor TRAININGSPRAXIS Organisation und Ablauf Ein Feld mit „Wechselzone“ und 1 Tor mit Torhüter*in → markieren und 2 Dreier-Teams bilden. 3 gegen 3: Die Angreifer*innen spielen auf das Tor mit → Torhüter*in. Erobern die Verteidiger*innen den Ball und dribbeln oder passen → in die Wechselzone, erhalten sie das Angriffsrecht auf das Tor mit Torhüter*in. Spielzeit: 2 Durchgänge zu je vier- bis fünfmal 3 Minuten → (Pausenzeit: jeweils 1 Minute) netto für alle Spieler*innen Hinweis Das Feld bei Bedarf spiegeln und die Wechselzone doppelt → nutzen, um auch bei wenig Raum zweimal 3 gegen 3 spielen zu können. 3 GEGEN 3 MIT WECHSELNDEM ANGRIFFSRECHT 10 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT „Für jedes Kind und jede Position zählen Freude, Intensität und Wiederholung!“ HANNES WOLF DFB-Direktor für Nachwuchs, Training und Entwicklung Die Trainingsform im Video
STARKE PARTNER FÜR DIE STARS VON MORGEN Wir haben viele begabte Nachwuchsfußballer*innen in unserem Land – es kommt darauf an, sie zu finden und dann professionell zu fördern. Solch eine Förderung umfasst in der heutigen Zeit hohes Engagement, finanzielle Kraft und nicht zuletzt Professionalität. Der DFB kann bei dieser Aufgabe auf das Sponsoring-Engagement eines starken Partners bauen!
Spiele im Funino-Feld TRAININGSPRAXIS 12 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT Organisation Ein Spielfeld in 3 Zonen unterteilen. → Die Mittelzone ist größer als die beiden Endzonen. → Je 2 Minitore gegenüber aufstellen. → 2 Vierer-Teams bilden und gemäß Abbildung aufstellen. → Ablauf 3 plus 1 gegen 3 plus 1 → Die tiefen Anspieler*innen bewegen sich frei zwischen den Toren, → spielen direkt oder haben 2 Ballkontakte. Treffer über die tiefen Anspieler*innen zählen doppelt. → Spielzeit: 2 Durchgänge zu je vier- bis fünfmal 3 Minuten → (Pausenzeit: jeweils 1 Minute) netto für alle Spieler*innen 3 PLUS 1 GEGEN 3 PLUS 1 IM FUNINO-FELD Organisation und Ablauf Ein Spielfeld in 3 Zonen unterteilen. → Die Mittelzone ist größer als die beiden Endzonen. → Je 2 Minitore gegenüber aufstellen. → 2 Dreier-Teams bilden. → 3 gegen 3 im gesamten Feld: Treffer können auf beide → Minitore erzielt werden. Spielzeit: 2 Durchgänge zu je vier- bis fünfmal 3 Minuten → (Pausenzeit: jeweils 1 Minute) netto für alle Spieler*innen Variationen Tore zählen nur aus den Endzonen heraus. → „Shotclock“ für eine noch höhere Intensität: Jeder Angriff darf → maximal 10 bis 12 Sekunden dauern. 3 GEGEN 3 IM FUNINO-FELD Die Trainingsform im Video Die Trainingsform im Video
13 DFB-TRAININGSDIALOG 4 GESCHWITZT – GELACHT – GELERNT Organisation und Ablauf Ein Spielfeld mit Mittellinie und 4 Minitoren markieren. → 2 Dreier-Teams bilden. → 3 gegen 3: Die Ballbesitzer*innen erzielen 1 Punkt, wenn sie es → schaffen, mit einem Pass oder Dribbling über die Mittellinie zu kombinieren. Der „Mittellinienpunkt“ gilt nur einmal pro Angriff. → Einen zweiten Punkt erhält das Team für jeden Treffer. → Spielzeit: 2 Durchgänge zu je vier- bis fünfmal 3 Minuten → (Pausenzeit: jeweils 1 Minute) netto für alle Spieler*innen Hinweis Für eine hohe Intensität genügend Bälle neben dem Feld oder → bei den Trainer*innen bereitlegen, um nach Ausball direkt wieder einspielen können. 3 GEGEN 3 IM FUNINO-FELD PLUS MITTELLINIE VERTEIDIGEN Das Video von Hannes Wolf und Hermann Gerland mit vielen 4-gegen-4Variationen zum Kinder- und Jugendtraining inklusive weiterer Trainingsformen und einer exemplarischen Trainingseinheit findet ihr hier: Das vollständige Video von Hannes Wolf und Peter Hermann zum Kinder- und Jugendtraining inklusive weiterer Trainingsformen und einer exemplarischen Trainingseinheit findet ihr hier: Noch Mehr für Euch … Die Trainingsform im Video „Viele Ballkontakte und wenig Standzeiten, um Technik zu entwickeln und Spielfähigkeit zu erlangen!“ HANNES WOLF DFB-Direktor für Nachwuchs, Training und Entwicklung
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