DFB-TRAININGSDIALOG | Mit Bolzplatzprinzipien das Training optimieren

Wettbewerb Pur T RA I N I NG S B LOCK 4 VOM BOLZPLATZ ABGESCHAUT Laufwettbewerbe mit einem Torschuss als → Abschlussaktion Technikaufgaben mit einem Torschuss als → Abschlussaktion Einfache 1-gegen1-Duelle aus verschiedenen → Startpositionen auf ein Tor Einfache Torschussaktionen als motivierende → Einzel- oder Teamwettbewerbe Organisation und Ablauf Die Teams stehen auf der gleichen Seitenlinie jeweils einer → Hälfte. Gegenüber, allerdings im Feld steht pro Team ein*e Spie- → ler*in A mit Bällen. Beide A spielen auf Kommando des Trainers bzw. der Traine- → rin zu B (flach, hoch, Einwurf, Dropkick) und laufen nach. B legt für A ab, der*die spätestens mit dem 3. (2.) Kontakt → auf das Tor abschließt. Schnellerer Abschluss: 1 Punkt für das Team; schnellerer → Torerfolg: 3 Punkte. Anschließend tauschen A und B die Positionen. → TOR S CHU S S -T ECHN I KWE T T B EWE R B E Tipps und Variationen Tipp: Für die Torabschlüsse eine Zone markieren, aus der → die Angreifer*innen schießen müssen! Tipp: Trotz der Wettbewerbssituation möglichst präzise → Abläufe fordern! Variation: Welche Gruppe erzielt in 5 Minuten die meisten → Tore? Oder: Welches Team hat zuerst 20 Punkte erreicht? Variation: Für je 5 (10) Aktionen feste „Aufleger“ bestimmen. → 18 D F B -T R A I N I NG S D I A LOG VAR I ANT ENR E I CH K I CK EN

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