DFB-TRAININGSDIALOG | Mit Bolzplatzprinzipien das Training optimieren

12 D F B -T R A I N I NG S D I A LOG VAR I ANT ENR E I CH K I CK EN Spiele-Mix T RA I N I NG S B LOCK 1 VOM BOLZPLATZ ABGESCHAUT Schnelles Um- und Einstellen auf neue → Spielaufgaben Schnelles Erfassen und Lösen sich plötzlich → verändernder Spielsituationen Blitzartiger Wechsel zwischen Offensiv- und → Defensivaktionen Stetiger Wechsel zwischen Einzelaktionen → und Kombinationen Spielübersicht, Spiel- und Risikofreude, → Kreativität, … Organisation und Ablauf Die Tore auf je einer Seitenlinie von 1 bis 4 durch- → nummerieren. Jede Aktion beginnt mit einem freien 4 gegen 4 der*die → Feldspieler*in auf Sichern des Balles. Zwischendurch ruft der*die Trainer*in Nummern des → Tores/der Tore auf, das/die bespielt werden darf/dürfen. Zielorientiert zum Abschluss kommen! → Nach einem Treffer bzw. Tor- oder Seitenaus passt der*die → Trainer*in einen neuen Ball ins Feld usw. Spielzeit: 4 bis 5 Minuten → TORANGR I F F E NACH ZURUF Tipps und Variationen Tipp: Auf eine geeignete Feldgröße achten – das Feld → vor allem nicht zu groß abmessen! Tipp: Ersatzbälle in einem Balldepot bereitlegen! → Variation: Für das Sichern des Balles die erlaubten → Ballkontakte beim Zusammenspiel begrenzen. Variation: Zusätzlich die beiden Torhüter*innen in → das Sichern des Balles einbinden.

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