BALL BEHAUPTEN T RA I N I NG S B LOCK 3 ANSPIELPUNKTE SCHAFFEN! Das Sichern des Balles ist letztlich immer auf → das Vorbereiten von schnellen, zielgerichteten Torangriffen ausgerichtet! Beim 1 gegen 1 zunächst den Ball mit dem → Körper sichern, sich jedoch frontal zum*zur Gegner*in drehen, sobald sich eine Chance bietet! Für Mitspielende am Ball stets Abspielmöglich- → keiten in Breite und Tiefe schaffen! Beim 3 gegen 3/5 gegen 5: Mit plötzlichen → Spielverlagerungen Aktionsräume schaffen! 16 D F B -T R A I N I NG S D I A LOG K L E I NE S P I E L FORMEN Organisation und Ablauf 4 Bälle auf die Eckpunkte des Feldes verteilen. → Blau ist zunächst Angreifer*in und läuft aus der Mitte einen → beliebigen Ball an – sein*e Gegner*in folgt in kurzer Distanz. Nun muss Blau im 1 gegen 1 über die Grundlinie gegen- → über dribbeln und läuft danach einen neuen Ball an usw. Erobert Rot den Ball, kontert er*sie im 1 gegen 1 über die → andere Linie und läuft als neue*r Angreifer*in einen Ball an usw.! Sind alle Bälle „verarbeitet“, folgt nach einer Pause der → nächste Durchlauf – nun ist Rot zunächst Angreifer*in. BA L L B EHAUP T EN I M 1 GEGEN 1 Tipps und Variationen Tipp: Falls die Angreifer*innen direkt in den Ecken attackiert → werden und keine Chance zum „Aufdrehen“ haben, einen freien ersten Kontakt zulassen! Tipp: Wegen der hohen Belastung möglicherweise nur → 3 Bälle in die Ecken verteilen. Variation: „Beinschüsse“ ebenfalls als „Tor“ werten! → Variation: Auf der Grundlinie ein kleineres Zieltor für die → Dribblings markieren.
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