25 DFB-VIDEOREIHE „ICH KANN …“ AUFGABEN FÜR DAS EIGENTRAINING Flugball KW 47 ICH KANN … einen Flugball ohne Bodenkontakt aus 20 Metern → Entfernung ins Tor spielen (5 von 5 Versuche erfolgreich) mit dem schwächeren Fuß einen Flugball ohne → Bodenkontakt aus 20 Metern Entfernung ins Tor spielen (4 von 5 Versuche erfolgreich) einen Flugball ohne Bodenkontakt aus 30 Metern → Entfernung ins Tor spielen (9 von 10 Versuche erfolgreich) mit dem schwächeren Fuß einen Flugball ohne → Bodenkontakt aus 35 Metern Entfernung ins Tor spielen (4 von 5 Versuche erfolgreich) von der Mittellinie einen Flugball ohne Bodenkontakt → ins Tor spielen (4 von 5 Versuche erfolgreich) Standweitsprung KW 48 ICH KANN … aus dem Stand 1,50 Meter weit springen → aus dem Stand 1,70 Meter weit springen → aus dem Stand 1,90 Meter weit springen → aus dem Stand 2,10 Meter weit springen → aus dem Stand 2,20 Meter weit springen und → für 3 Sekunden nach der Landung die Balance halten
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